puchar polski

http://www.justin.tv/djcris1991 tu macie meczyk Wisla Plock - Legia Warszawa Puchar Polski dobrze slychac Legionistow, a Wisla spiewa wpusccie kibicow a Ty Reso nie wkorwiaj mnie bo bedzie FAJT

30.XI.08r z zawodów 115kg przysiad z zapasem ~~120kg WL 80kg z przytrzymaniem MC 162.5kg nie zaliczone potem zaraz 170kg Start z Wodynem 16.XII.08r. i treningowe życiówki Przysiad 140x2 z zapasem 1 powt WL 90kgx2 z przytrzymaniami krótkimi MC 175kgx5 170kgx4 po siadach ------- za ponad 1h jade na Puchar Polski w TS pokibicować;p oraz pomóc przy [...]

st_ud hmmm po chwili zastanowienia wybieram swója opcjexD zwłaszcza ze cienko u mnie z wynikami vena84 trochę silny to byłem ale tydzien przed zawodamixD dzięki i kiedyś do zobaczenia xD grrubas owszem Balduran juz sie tak nie chwalxD obstawiam ze dużym błędem była u mnie wymiana sprzetu Siła;] Moszyn tylko do końca siadów walczylemxD PS:na Puchar [...]

Szkoda że data wydarzenia pokryła się z pucharem Polski w Puławach. Nie pokrywa się , ponieważ Puchar Polski WPC jest 3-4 kwietnia .

- 1 miejsce Puchar Polski - 2016 - kat. +166 cm - 1 miejsce SUPERFINAŁ /SFD/2016/10/16/00150413ab064b54a01a3076c03154ab.jpg /SFD/2016/10/16/f88d89ecb4824cf394e3849c8a99b174.jpg /SFD/2016/10/16/a0159d804877451b8f6e81b5622eb20f.jpg SUPERFINAŁ /SFD/2016/10/16/22f22ab4d9284d44b08d8ad0b3005a60.png Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-10-16 16:36:24

a taki miły starszy Pan, wygra podciąganie to poznasz, bo on chyba z sosnowca jest ;) z tego co wiem to przez 10 lat nikt z nim nie wygral w sonoswcu w podciaganiu :) a prawie zawsze startuje, sam z nim przegrałem raz 1 powtórzeniem: Puchar Polski Pull – Up (Podciąganie na Drążku ) 1. Ryszard Czajkowski - 37 pow. 2. Mateusz Grabowiec – 36 pow. [...]

Jedzie ktos w Niedziele na Puchar polski ??

Ja trenuje 4 miechy.. Przykładam jak najbardziej sie da a za 6 miechów chce pojechać na Puchar Polski... ;]

[...] jak widać jest spory progres... planowałem jeszcze troche większy...żebym miał jeszcze z miesiądz do przygotowania napewno było by jeszcze lepiej ale nic straconego niedługo puchar polski a tam będę już przygotowany na 100% ale i tak jestem bardzo zadowolony odczuwałem już wczoraj na treningum dosyć spore zmęczenie stąd słabsze wyniki myśle że [...]

[...] ból przyczepów mi nie pozwolił ich zrobic i triceps leciutko 3 serie planuje tak potrenowac tydzien do 2 az przestanie mie wszystko bolec i znów będę wchodził na ciężary bo już wielkimi krokami się zbliża puchar Polski na którym będę chciał naprawde ostro powalczyc wciąż czekam na paczkie od activlabu coś nie może do mnie dojsc...:)

[...] wyciąg trzy serie po 12 powtórzeń forma idzie w górę z treningu i z 2 rekordów jestem zadowolony tylko jest małe ale... nie wiadomo czy w ogóle w tym roku się odbędzie puchar Polski w armwrestlingu i nie wiem czy trenować dalej czy zrobić sobie z miesiąc przerwy którą mięśnie i stawy już by chciały mieć...czuje już po sobie to zmęczenie po [...]

jutro już wrzucę na pewno zapomniałem znów pożyczyć aparatu... wczoraj trening na nogi i plecy w przysiadzie padł rekord w ostatniej seri pekło 210kg martwy skończyłem na 225kg x 9 w grudniu Puchar Polski w armwrestlingu 16 i 17 dokładnie czyli przygotowania czas znów zacząć pod kątem arm:)

[...] ręka prawa Dariusz Wiśniewski vs … Rywalizacja odbędzie się na prawą rękę w systemie do dwóch przegranych według zasad FAP. Vendetty 5 rund. 5. Nagrody:- Dyplomy, puchary, nagrody rzeczowe. 6. Zasady uczestnictwa: - Zawodnika dopuszcza się do walki jedynie w ubraniu sportowym. - Zawodnicy, którzy nie będą w stroju i obuwiu sportowym [...]

Już w najbliższą sobotę i niedzielę Puchar Polski 2012. Wczoraj już zakończyłem przygotowania i odpoczywam do weekendu , po wczorajszym treningu mogę stwierdzić że czuję się bardzo dobrze(poprawiłem rekord w poprawnym wyciskaniu na ławce tak jak się na zawodach wyciska...zaliczyłem wczoraj 195kg , na biceps w koncie , nadgarstek i plecy też [...]

W sobotę i niedziele odbywał sie XV Puchar Polski w armwrestlingu na którym wystartowałem tylko na prawą reke i zdobyłem v-ice mistrzostwo w najcięzszej kategori i kat OPEN /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f24314aec1f405ab45d6f589fa56576.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/25fde76731a94132b4fc2bc7fa193feb.jpg [...]

Witam.przygotowania pod Puchar Polski ida pełną parą,wszystko układa się po mojej mysli,forma zyciowa juz odbudowana teraz robimy nadwyzkie zostało jeszcze 10 tygodni treningów niedługo bedę wrzucał filmy z treningów i z rekordami nowymi jak sie uda...:)prawdopodobnie na FB bo tu mi cos nie chce załadowac... obecna suplementacja to bcaa1000 po [...]

wojtas87 miałem na myśli puchar polski nie mistrzostwa

25.02.17 - treningowy Posladki 26.02.17 - off dieta 1650kcal - powiem tak, przymieralam glodem, caly dzien myslalam tylko o jedzeniu i ze cos bym zjadla {{:-( 27.02-01.03.17 - treningowe Poniedzialek-posladki, nogi,brzuch, cardio Wtorek-barki, brzuch,cardio Sroda- posladki, cardio Dzisiaj dzien na podwyzszonej kalorycznosci, ale i tak od kilku [...]

Pany o czym Wy tu mowicie ? jakie wypozyczenia ? jakie nazwiska ? Prawda jest bolesna i okrutna Resovia nie wypozyczy nikogo, Józek bedize grał na młocie i Kedzierzyn wygra, bedzie po LM, oczywiscie MAG zostanie bo przeciez Grozer jakby grał byloby mistrzostwo, za rok wzmocnimy druzyne ! i forma będzie ! tym razem odrazu na PUCHAR POLSKI ! a [...]

Puchar Polski 23-24.10.09 w Zabrzu.txt :)